o której

Byłem. Nie odpowie mi, gdyż na takie pytanie odpowiada lekarz na komisji do której nie mam dostępu. Jak zaznaczyłem, biorę to tylko jako odpowiedzi pomocnicze. A mój lekarz... hehe. Odkłada mi operacje z tygodnia na tydzień i chu* wie o co mu chodzi

[...] ile par już zniszczyłeś - nie skomentuje tego argumentu - Kciuk? Rękawica do mma lepiej chroni kciuk niż ta bokserska? Tu może sprostuje, że chodzi o formułę sportu w której bardzo dużo uderza się na twarz dlatego dla maksymalnej ochrony oczu itp, palce w rękawicy bokserskiej są zamknięte. Jak ktoś ma jakaś ekspensywną rękawice TWINS'a [...]

[...] raz brałem kreatyne raz -niestety tylko +3 kg( niestety ponieważ był to pierwszy cykl a te ponoć zawsze są najlepsze) jak mi się wydaje głównie z powodu odstępstw od diety, której ciągle nie mogę uregulować. Do końca tego roku planuje jeszcze jeden(lipiec, sierpień), a więc te w przyszłym roku będą nr 3, 4, 5. Jakie jest Twoje zdanie na ten [...]

[...] bez odpowiedzi: „Zróbmy to i zobaczymy, kto polegnie”. https://twitter.com/DomReyes/status/1185647755714269184 Jon Jones ostatnią walkę stoczył na lipcowej gali UFC 239, na której obronił tytuł pokonując Thiago Santosa przez niejednogłośną decyzję. Do tej pory Bones nie ma zaplanowanej kolejnej walki, ale zwycięstwo Dominicka Reyesa może coś [...]

[...] wszystkich i dla fanów, którzy będą obserwować jej rozwój w ciągu najbliższych kilku lat”. Podczas wywiadu po walce, Maycee Barber rzuciła wyzwanie Paige VanZant, na walkę, której domaga się od jakiegoś czasu. Okaże się, czy PVZ rzeczywiście wejdzie do klatki z The Future, ale Maycee Barber rozwija się jeszcze jako zawodniczka i jak jej kolejne [...]

jako że w tym momencie znalazłem trochę czasu, a nawet przewertowałem kilka Kifów w poszukiwaniu danego artykułu nie rozśmieszaj mnie, argumenty oparte na gazetce w której nie ma praktycznie nic mądrego. o kolei, wkleiłeś pierwszy link gdzie jest napisane żeby nie robić nigdy klatki z tricem, i tyle, gdzie argumenty popierające te głupoty? nie [...]

Chodzi o to że jestem kompletnie zielony ... Chodzi mi głównie o samą rozpiskę dzięki której mógłbym cokolwiek zdziałać.

[...] dobrym źródłem substancji odżywczych. Tyle tylko że wychodzi 2 razy tak drogo jak kurczak. Można porównać ceny z polędwicą 40 zł za kg tanio to nie jest. A jeśli mowa tu o kiełbasie takiej w której po ugotowaniu lub usmażeniu zostaje 10% masy całkowitej to jest porażka. Sam tłuszcz i chrząstki. Prawie zero białka i same nie zdrowe tłuszcze.

[...] codziennie na silownie i robil dziennie jedna partie miesni. Chciałem aby teraz troche bardziej mi napuchła klatka i no i moglo by troche sily przybyc. Nie chodzi mi o rzezbe. We wczesniejszym treningu ogolnie zdobylem duzo masy. ale i tak klatka slabo rozwinieta. Chodze na silownie na której mogę zrobić wszystko bo jest bogato wyposazona.

[...] myslisz o jakiejkolwiek co by przypominała normalne odżywianie, a tu gainer- i to z aż 13% nieopisanego białka. jakim jesteś typem metabolicznym? czego brakuje ci w diecie/której nie posiadasz- notabene/? daj więc spokój z takimi pomysłami- skoncentruj sie tutaj na treningu- ułożyłeś go już? a w dziale Odżywianie nad dietą. inaczej faktycznie [...]

[...] niestety. Co to autora tematu i jego problemu- popieram w całej rozciągłości wypowiedzi Quebla. Ojcem może być każdy, tatą niestety nie. (nie pamiętam skąd to hasło, ale prawdziwe.) Jak zachowuje się w stosunku do ciebie tak ty do niego. Jedyną osobą której bym nigdy nie uderzył to matka.(tak, wiem-można dojrzeć niekonsekwencji mojego wywodu).

[...] trójboista jakbym miał 2 opcje do wyboru: 150kg wstaje bez i 300w ... albo 240 bez i 260 w to oczywistym jest, ze wybiore 300w bo liczy sie wynik pod zawody tej federacji, w której startuje. Kolejnym argumentem przeciw sprzetowi pewnie jest: "ciezarowcy duzo wstaja bez sprzetu". No tak.. ale zwykle ciezarowcy mają tak słabe ciagi, ze [...]

[...] przyzwyczajony, że ENTER wysyła post ;) W skrócie, zaczynałem od 120 lub 115 nie pamietam, rozpoczałem diete dunkana, zszedłem do 105. Następnie znajomy ułożył mi dietę, w której z rana miałem więcej węgli a po południu skupiałem się na białku. W taki sposób szedłem z 105 do 98 i tak zostało, bo uznałem, ze jest ok, nie mogłem chodzić na [...]

Wynik nie jest oczywisty - wystarczyłby jeden trafiony strzał LL, co mogłoby się zdarzyć. Co innego typować np. 10 starć wyżej wymienionych (wiem, wiem: w tym pytaniu zapewne chodziło o walkę, w której żaden nie popełni głupiego błędu) ale wydaje mi się, że tego wykluczyć nie można nawet u najlepszych. http://www.ratemypoo.com Arek

przeczytalem calosc, jak na razie tematycznie jest to najb. interesujacy temat w calym nutrifarm. widze sporo wypowiedzi tuzow sfd ( niekt. calkiem sensowne) jednak ze strony nutrifarm dojrzalem z trudem 2 lakoniczne wypowiedzi, co zakrawa na drwine z ich strony, jak i lekcewarzenie najciekawszego tematu ! ( a oze to kolejny chwyt marketingowy ??) [...]

[...] redukcji) Dopiero potem rzezbe? - rzeźby nierób bo niema to sensu, chyba że jesteś zatłuszczony to redukcja, bo rzeźba to poprawa definicji a żeby takową robić to trzeba mieć sporo mięcha na sobie Czy moge w dni odpoczynkowe chodzic na basen? - jaknajbardziej tak i dbaj o kolana, też wracam po paskudnej kontuzji której nikomu nieżycze pozdro.

Próbował ktoś z Was zdalnych treningów? Wiem, że nie zastąpią prawdziwego personalnego treningu, ale są tańsze, a ja na razie nie mam zbyt wiele pieniędzy. Jakie macie doświadczenia z tym tematem? Zdalne treningi są coraz to na topie, jeżeli chodzi o działanie takiego treningu, to przeważnie opiera się on na wgladzie trenera w myfitnesspal oraz na [...]

jak wywalisz jeden z tych posilkow to moim zdaniem styknie. bedziesz mial 3500 kcal i to by byla baza do ktorej potem bedziesz dokladal kcal. ja przy tej wadze jakos tak jadlem (3,5k) i to dla mnie bylo optymalne ale jezeli koniecznie chcesz cos zjesc, to ja bym stawial na kurczaka z ryzem, posilek mniej kaloryczny ale bardziej wydajny jesli [...]

[...] Można go porównać do Mike Tysona w boksie... W takim telewizyjnym Wrestlingu w federacji WWE wszystko opiera się na scenariuszu przez np. 8 odcinków trwa jakaś gala/sezon na której pojawiają się konflikty pomiędzy danymi zawodnikami żeby w finale doszło do ostatecznego starcia, gdzie nie zawsze wygrywa lepszy ;-) Ogólnie podsumowując w tym [...]

[...] ringu. Wiedza i doświadczenie które zdobył podczas dotychczasowej kariery stawia Gokora na najwyższym światowym miejscu.od wielu lat wspolnie z Gene Lebell'em prowadzą w LA Hayastan Academy do której przyjeżdzają najlepsi z najlepszycgh by móc doskonalić swoje umiejętności. W akademii Gokora uczy również nie kto inny jak Benny the Jet Urqiduez!